يعمل هذا النظام على إرسال النبضات الطبيعية بشكل أكثر فاعلية حيث يقوم بتحفيز جميع عضلات الجسد في وقت واحد، مما يساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن وزيادة العضلات بأمان وسرعة. تصور أنه بدلا من القيام بتمارين ساعة لكل من عضلات الذراعين والصدر و الساقين على مدار أيام مختلفة في صالة الجيم، استطعت أن تقوم بتمرين كل هذه العضلات بشكل فعال في وقت واحد لمدة 20 دقيقة في الأسبوع. هذا بالفعل ما يقوم به تمرين التنشيط الكهربائي للعضلات.